|
Ayrimlar köp shokolad yeyish zararli deb öylasa,yana birovlar uning foydali xususiyatlari haqida tinmay gapiraverishadi.Xösh shokoladning foydali fazilatlari köpmi yoki zararli... SHOKOLAD TARKIBIDA
NIMALAR BOR?
Mikroelementlar: fosfor,magniy,kalsiy. Vitaminlar: A, B1, B2, PP. Flauonoidlar: qonning quyilishini me'yorlashtiradi, insult va infarktning oldini oladi. Kaloriya: shokolad tarkibidagi kaloriyalar organizmga quvvat bag'ishlaydi.Aqliy va jismoniy kuchni tiklaydi. Serotonin: baxtiyorlik gormoni,kayfiyatni kötarish,tashvish va vahimalarni unutishga yordam beradi. Polifenollar: yurak tomir faoliyatini yaxshilaydi. Kofein: organizm quvvatini oshirib,tetiklik bag'ishlaydi.Tinchlantirish xususiyatiga ham ega. Kletchatka: ichak faoliyatini mustahkamlaydi. Teobromin: yurak va markaziy asab tizimi faoliyatini yaxshilaydi.
| 
